1. एक मिनट की दौड़ 2. एक मिनट में 25 स्क्वाट्स 3. एक मिनट गहरी सांस लें 4. एक मिनट के लिए योगा 5. एक मिनट खाने के बीच ब्रेक…
फिल्टर लगाकर ली गई सेल्फी को भी बार-बार देखनें से खुद के प्रति नकारात्मकता बढ़ने लगती हैसेल्फी का साइड इफैक्ट : सोशल मीडिया पर दिखने वाली फोटोज को देख कर…
उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त में हल्की-फुल्की कमी सामान्य है, लेकिन कुछ लोगों की याददाश्त में तेजी से कमी आती है, जिससे डिमेंशिया जैसी बीमारी का खतरा बढ़ता है। चीन…
Emplacement of Advisor in Bharat Petroleum Sales Representative , Marketing Executive Administrative Office Nursing Staff , Doctor ,Professor , Assistant Professor, Teacher Driver
मप्र में सरकार की ओर से की जा रही सीधी भर्ती में अब ट्रांसजेंडर को भी सामान्य पुरुष व महिला के साथ बराबरी का अवसर मिलेगा। सामान्य प्रशासन विभाग ने…
मिडिल एज में स्थायित्व और आराम की चाहत वाली सोच बदल रही है। 40 की उम्र के बाद भी लोग नई स्किल्स और आधुनिक तकनीक सीख रहे हैं। करिअर बदल…
डीएनए या परवरिश व्यक्तित्व में मनचाहा बदलाव लाने में बाधक नहीं दुनिया में दो-तिहाई लोग अपने व्यक्तित्व में किसी न किसी खामी से जूझ रहे होते हैं और बदलाव की…
नंदन नरूला उम्र 35 साल। जमरान हुसैन। उम्र 38 साल नंदन पेशे से चार्टर्ड अकाउंटेंट तो जमरान स्कूल संचालक है. लेकिन साइकिलिंग इनका पैशन है। इनका जिक्र इसलिए क्योंकि इन्होंने…
क्या खुशियों का कोई फॉर्मूला है… क्या उसका कोई पता है? इन दो मुश्किल सवालों का जवाब है आपका मन खुशी आपके मन में है, उसे बाहर नहीं अंदर तलाशने…
गैस्ट्रो की समस्या होती है। यह चिंता से भी ज्यादा खतरनाक, याददाश्त कमजोर होती है, डायरिया हो सकता है। गुस्सा पूरे शरीर को बीमार कर देता है। यह दिमाग ही…