एक-एक मिनट की इन 10 आसान आदतों को अपनाइए, ये आपको रखेंगी फिट
1. एक मिनट की दौड़ 2. एक मिनट में 25 स्क्वाट्स 3. एक मिनट गहरी सांस लें 4. एक मिनट के लिए योगा 5. एक मिनट खाने के बीच ब्रेक…
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April 7, 2023